Verdure in pastella e salsa di avocado

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Verdure in pastella e salsa di avocado  di Giorgia - Recipefy

Verdure miste (funghi, cavolfiore, zucchine, carote) 500 g
Olio di semi di arachide q.b.

PER LA SALSA
Avocado maturi 2
Aglio 2 spicchi
Pomodori 300 g
Aneto tritato 1 cucchiaio
Coriandolo 1 pizzico
Succo di limone verde 1 cucchiaio
Farina 125 g
Fecola di mais 50 g
Uova 1
Olio di sesamo 1 cucchiaio
sale

Preparazione → 20 min

Cottura → 20 min

1. Per la salsa: tagliate i due avocado a metà e denocciolateli. In un frullatore raccogliete la polpa degli avoado, l'aglio schiacciato, i pomodori a dadini, l'aneto, il coriandolo e il succo di limone e frullate fino a ottenere una crema omogenea. Versate la salsa in una ciotola, coprite con un foglio di pellicola trasparente e trasferite in frigo.

2. Per la pastella: setacciate insieme la farina, la fecola e un pizzico di sale. In una ciotola sbattete l'uovo con 15 cl di acqua chiacciata; incorporate, poco a poco, la farina, quindi l'olio di sesamo.
Pulite le verdure, tagliatele a tocchetti e fatele sbollentare per 1 minuto, separatamente, in acqua bollente e salata.

3. Scolate le verdure, passatele nella pastella e immergetele nell'olio caldo. Friggetele e, quando saranno dorate, scolatele e fatele asciugare su carta assorbente da cucina. MEttetele in un piatto da portata, accompagnate con la salsa a parte e servite.

contorni September 14, 2013 11:39

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