Insalata di frutta e verdure
Receta por Daniele
1 cespo di lattuga
1 limone
4 mele
1 arancia
uvetta sultanina q.b.
2 fette di ananas
4 fiori di zucca
8 noci
2 coste di sedano
olio d’oliva q.b.
sale q.b.
semi di papavero q.b.
T. Preparacion → 20 min
1. Pulite e affettate l’arancia, eliminando i filamenti bianchi e i semi, sbucciate le mele eliminando il torsolo e tagliate l’ananas a cubetti; quindi ponete la frutta in un’insalatiera
2. Lavate e asciugate le foglie di lattuga e ponetele insieme alla frutta nell’insalatiera, unite le noci tritate, l’uvetta sultanina, i fiori di zucca e il sedano tagliato a pezzettini
3. Completate la preparazione irrorando l’insalata con il succo di limone, aggiustate di sale, aggiungete un filo d’olio e i semi di papavero
guarniciones, frutta, insalata, verdure May 25, 2011 19:33
Autor buttalapasta.it
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